O lanche

Cada dia, na escola, lanchamos todos juntos. Para lanchar trazemos uma sandes, bolachas ou fruta: é necessário comer produtos sãos e naturais, que nos ajudam a crescer!
Quando bebemos, temos cuidado para que não nos caia água.
Comemos sentados à mesa e, até que não terminamos, não nos levantamos.
Gostamos de conversar tranquilamente com os nossos amigos e amigas.
Quando terminamos arrumamos tudo e sem que nos caia nada no chão deixamos tudo no seu sítio: os papéis no contentor azul, os plásticos no amarelo, as migalhas e cascas no contentor de resíduos.
Antes de ir à escola, tomamos em casa um bom pequeno-almoço para começar o dia com energia.